'Eh, berisi sket sekarang"

Salam & Hye,

"Kak nampak berisi sikit Mok Milah tengok", Said my Mak Long.

"mmm, memang pun, berat kak naik dekat 2kg', replied me.

Ok, to be honest, she's not the only one said that to me, Aalia too..on last saturday while i am watched TV. Kawan kat ofis pun ade tegur benda yang sama. Sebelum ni memang dont bother sangatlah pasal berat ni since memang sejak azali, aku ni consider underweight. Tp it should be macam tu pun kan, sebab range normal tu besar sangat plus certain orang tulang berat, tulang ringan, besar peha la etc. Thats why pada aku, takyah ikut sangat BMI ni, as long as you feel comfortable with your self, then ok.

Back to the story, the only time as i can remember jadi sedikit berisi was after SPM. I sure everyone most of us have had experienced the same thing kan. Bayangkan, aku yang pendek kurang tinggi ni ada peha yang besar and lengan besar, pipi slightly chubby, oh God, thanks to my panjang face. Kalau tak, donut in the making weyh.hahaha. Then, start belajar, reduce dan makin reduce until i reach a flat weight of 42kg for a few years regardless kuat makan ke banyak jalan ke letih programmes ke and what not. Recently since i start working, it becomes 43kg. Mesti korang carut kan, eleh ciput tu pun nak kecoh, wait until the last word of this entry.

Nak jadikan cerita, baru-baru ni i went to GLC open day dengan Pqah. We had so much fun, collecting stamps at each and every booth was more interesting than dropping the resume.LOL! Matlamat asal tak tercapai.hahaha. Ok, suka merepek jauh-jauh kan..ok,ok..Camni, Mercy booth ade buat BMI test etc, sesaje la nak try. Dengan confidentnya tulis berat is 43kg, tapi bila timbang its 44.7 kg!!! Terbuntang-buntang mata aku kejap. The Doctor said, ya..your weight ok. OMG!!

Hati dah risau, bukan ape, at the age of sekarang dengan gaya hidup yang kurang sihat ni, no sport at all ok aku sekarang. Of course metabolisme akan turun, gaya-gaya baru lepas puasa and raya pun tak ada la makan beria sangat. Boleh naik almost 2kg. Then what will happen for the next 5 years? Masa tu dah 3 series kot, nanti menangis la kau do bucu katil sebab masih tak ada anak tapi badan dah sama dengan kawan kawan yang anak 3 or diorang lagi hot. So, camane nak ngorat anak ikan ni? diorang tak pandang yang katek dan lebih muatan ok..Ingat badan macam Fara Mendoza?? hahahaha..Harapnya masa tu kita dah ada anak la,hajat nak jadi mama vogue, kenela prepare dari sekarang kan..LOL..amin..

Before this, aku susah nak naik but easily reduce tau, now not anymore. Mungkin faktor usia plus aku pretty sure its gaya hidup yang kena ubah. Sabtu malam tu punya la plan, ahad pagi kena jugak jogging atleast. tapi nan hado. Pukul 1 tengahari baru bangun, tu pun sepatutnya pickup Mok Milah then g Seri Kembangan. Then, Kak Na cakap dia datang PH. Dah tak jadi keluar, kuih kapit pun belum la amik...*duk fikir makan lagi tuh*. Makan bubur nasi with all the lauk, daging la ikan la sayur la telur la, lepak tengok Teman Lelaki Upahan, petang lepas iron baju for a week, rase nak mengunyah, makan keropok lekor. Then KakNa datang, we oll kenduri rambutan and buah berangan kampung. Makan nasi pulak for dinner, bukan segenggam ye tapi sepinggan. Tengok TLU lagi, milo ais etc. Dekat TV area tu memang ada cookies, kerepek, kacang untuk kunyah-kunyah. Tak behenti la aku mengunyah. Sampai KakNa tegur, "tak behenti ngunyah, patutla berat naik". adeyhhh. Behenti kejap sebab rase macam melampau sangat makannya. Duk borak-borak about majlis hantar tanda Aalia malam, we decided to bagi patchi yang ada banyak dekat peti, so then tak payah beli favor lain, tak sempat pun nak beli. So, sume pakat-pakat rase la, ok ke tak, ada rase durian ke tak since letak dalam peti together with the durian. Yes, rase la sangat. 5 ketul masuk mulut yang macam-macam saiz tu. Masuk bilik Aalia, timbang. Yes, 44.8kg. Naik lagi 100 grams.

TLU memang addicted, those who havent watch it yet, please do. Semua duk mengadap until midnight kot. Around 1.30am macam tu, Aalia ajak teman dia carik burger since dia tak dinner with us sebab dah heavy minum petang. We went to 24 hours KFC, Mok Milah nak cheezy wedges, sebab sedar diri, so i tak order ape-ape la. Sampai rumah around 2.30am, semua dah tidur. So, korang rase large cheezy wedges tu ke mana sudahnya? Mestilah, ke perut ku jua. Minum air then tido. Arghhhhhh!!!

Tak boleh jadi ni, memang dah nekad nak buat jadual for my exercise time during weekend. Kalau hari kerja boleh bangun awal pagi, takkan sabtu ahad tak boleh kan. Its for your body and health jugak. Tidur memang best, tapi tengahari tidurlah. Weekand ni balik kampung, so probably petang baru buat activities. Kalau ada rezeki lebih, ingat nak enroll to any gym inshaAllah.

Now i know perasaan orang yang nak diet semua, its not diorang rase tak cantik ke ape, tapi keselesaan badan sendiri. Only you yang tau body you, rase sihat ke tak. Alhamdulillah, aku ni tak gemuk cuma berat naik. Sebab dia gaya hidup dan pemakanan yang tak sihat. Bukan boleh cause berat je, tapi juga masalah kesihatan yang lain-lain. Itu yang aku risau sebenarnya.

Marilah kita sama-sama amalkan gaya hidup sihat!

#typeentrysambilkunyahcadbury






P/S: Kita bagi can sampi 45KG, then maintain. *lappeluhdidahi*